GSV startet neue Gruppe

Ab Montag, den 1. April 19 startet beim Gesundheitssportverein Plankstadt ein neuer Kurs. Er wird immer montags von 15.30 bis 16.30 Uhr im Gymnastikraum der MZH stattfinden.

Zu steif, zu alt, zu krank, zu schwer – all das gilt nicht für Stuhl-Yoga. Mit gezielten Übungen im Sitzen und im Stehen wird die Rückenmuskulatur geschmeidig gemacht, die Wirbelsäule in Bewegung gebracht und die Schulterpartie mobilisiert. Dazu gibt es viele Übungen für die Füße und die Beine, die uns durch das Leben tragen.

Der Kurs ist auch als allgemeiner Rehasport und Rehasport Orthopädie anerkannt.

Interessiert, dann melden Sie sich bitte unter Tel. 06202 / 92 49 30 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Sigrid Schüller