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„Alter“ Vorstand für die nächsten zwei Jahre wiedergewählt
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Die diesjährige Jahreshauptversammlung des Gesundheitssportvereins fand Ende März im „Kleinen Plänkschter“ in der MZH statt. Die Vorsitzende, Sigrid Schüller, begrüßte alle Anwesenden, darunter die Ehrenmitglieder Magda Schönith und Wolfgang Bäuerlein.
Ehrungen vorgenommen
Birgit Weingärtner erhielt für ihre Teilnahme am Jedermann-Sport einen Blumenstrauß überreicht, da diese nur zweimal im Jahr 2018 verhindert war.
Für 20-jährige Mitgliedschaft beim GSV wurden Gisela Schuster und Josef Naber geehrt.
Auf Beschluss des Vorstandes wurde in diesem Jahr eine besondere Auszeichnung vergeben: Hans-Peter Christ wurde für seine 40-jährige Mitgliedschaft und 40 Jahre aktive Teilnahme bei der Jedermann-Sportgruppe geehrt. Christ erhielt den Hansgeorg Klein Gedächtnis-Preis, eine Anerkennung für besondere Leistungen in Gedenken an den Gründer des Vereins.
Vorstand wird entlastet
Im anschließenden Jahresbericht ging die Vorsitzende auf die Entwicklung der verschiedenen (Reha)-Sportgruppen ein. Besonders der neueingeführte Orthopädie-Sport am Samstag entwickle sich gut. Sie informierte die Mitglieder, dass ab 1. April das Programm im Bereich Rehasport Orthopädie mit einem Kurs „Stuhl-Yoga“ erweitert werde.
Zum allgemeinen Programm des Vereinslebens mit Tagesausflug und Sommerfest bei der Grillhütte, hatte der GSV 2018 mit einem Stand beim franz. Markt teilgenommen. Außerdem habe man gemeinsam mit der Senioreninitiative Plankstadt (SIP) einen gutbesuchten Gesundheitsvortrag zum Thema „Herzflimmern“ anbieten können.
Es folgte der Kassenbericht von Mathilde Helfrich. Sie berichtete u.a. dass der Verein finanziell gut aufgestellt ist.
Christel Zimmermann und Magda Schönith hatten die Kasse geprüft und stellten eine einwandfreie Beleg- und Kassenführung fest. Daraufhin beantragte Zimmermann die Entlastung des Vorstandes, die auch einstimmig angenommen wurde.
Neuwahlen durchgeführt
Wolfgang Bäuerlein führte dann als Wahlleiter die Neuwahlen durch. Da sich sowohl Vorstand als auch alle Beisitzer wieder zur Wahl stellten, waren die Wahlen zügig durchgeführt. Bestätigt wurden Sigrid Schüller als 1. Vorsitzende, Marita Hundert als 2. Vorsitzende und Schriftführerin, Mathilde Helfrich als Schatzmeisterin und Angelika Elsner, Annelie Probst und Annemarie Waldeck als Beisitzerinnen. Die Kassenprüfung übernehmen in den nächsten zwei Jahren Birgit Weingärtner und Dietmar Waldeck.
Schüller bedankte sich nach der Wahl für das Vertrauen in den Vorstand und überreichte den langjährigen Kassenprüferinnen Magda Schönith und Christel Zimmermann einen Blumenstrauß.
Anschließend stellte Marita Hundert das diesjährige Ausflugsziel, Rothenburg ob der Tauber, des GSV vor und lud die Mitglieder zur regen Teilnahme ein. Schüller wies auf Aktionen mit der SIP hin: Die Postkartenaktion gegen das „Gehwegparken“ sowie den Workshop zum Thema Demenz.
Sie lud die Mitglieder ein, den Stand des GSV beim ital. Markt am 13. April von 13 bis 18 Uhr auf dem Rathausplatz zu besuchen.
Zur Verabschiedung bedankte sich bei den Mitgliedern für ihre Teilnahme an der JHV und den harmonischen Verlauf. Im Anschluss blieben viele Mitglieder noch beisammen und ließen so den Abend gemütlich ausklingen.
Sigrid Schüller
Aktion gegen zugeparkte Gehwege in Plankstadt
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Die Senioreninitiative SIP und der Gesundheitssportverein GSV werden aktiv gegen Falschparker
Auftakt am 18. März, 11 Uhr, Luisenstraße 6, Integrationsbüro
Immer wieder kommt es auf unseren Straßen aufgrund zugeparkter Gehwege zu gefährlichen Situationen für Fußgänger und im Besonderen für die schwächsten Verkehrsteilnehmer: Kinder und Gehandicapte. Kinder haben z.B. erschwerte Sicht beim Überqueren der Fahrbahn wegen zugeparkter Kreuzungen; SeniorInnen mit Rollatoren, Personen mit Kinderwagen oder Kleinkinder auf Rädern müssen aufgrund zugeparkter Gehwege immer häufiger auf die Straße ausweichen.
Die SIP und der GSV haben nun in Kooperation eine Idee der Senioreninitiative Ketsch übernommen, denn nicht nur in Plankstadt verstärkt sich das Risiko, sondern in ganz Deutschland findet man bei Internetrecherche vergleichbare Aktionen gegen das Gehwegparken.
Was man auch wissen muss: Laut Gesetz ist Gehweg-Parken generell nicht erlaubt. Eigentlich soll die Gehwegbreite 1,20 m betragen und erst wenn der Gehweg breiter ist, kann Gehwegparken erlaubt werden. Wer zu Fuß geht, muss nach Gesetz die Gehwege benutzen. Seit 2017 gilt in § 2 Abs.5 StVO, dass Kinder bis zum vollendeten 8. Lebensjahr mit Fahrrädern Gehwege benutzen müssen und Kinder bis zum vollendeten 10. Lebensjahr mit Fahrrädern Gehwege benutzen dürfen.
Mit eigens zum Zweck der Bewusstseinsveränderung bei Autofahrern entworfenen Postkarten gehen die SIP und der GSV am 18. März um 11 Uhr mit ihrer Aktion an den Start. Der Leiter des Bürgeramts, Herr Philip Sweeney, und der Hauptamtsleiter Herr Frauenkron sind in Vertretung der Gemeinde als Unterstützer der Aktion beim Auftakt mit dabei.
MitbürgerInnen können die Postkarten bei Bedarf einsetzen, um auf eigene Gefahrensituationen hinzuweisen, in die diese durch Fehlverhalten von Autofahrern geraten sind. Wer einen Hinweis an seinem Fahrzeug vorfindet, kann diesen im besten Fall beherzigen und gerne aufbewahren, um ihn bei Eigenbedarf später selbst anwenden zu können. So sollen die Karten nicht als Müll auf der Straße enden, sondern Wiederverwendung finden.
Machen Sie mit und helfen Sie mit, dass durch mehr Rücksicht und durch Bewusstseinsfindung mehr Sicherheit auf unseren Gehwegen und Straßen wachsen kann.
Ansprechpartnerin der Gemeinde: M. Mehrer, Tel. 2006-31, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Martina Mehrer
Postkartenaktion: Vorder- und Rückseite
Stuhl-Yoga – nicht nur für Seniorinnen und Senioren
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GSV startet neue Gruppe
Ab Montag, den 1. April 19 startet beim Gesundheitssportverein Plankstadt ein neuer Kurs. Er wird immer montags von 15.30 bis 16.30 Uhr im Gymnastikraum der MZH stattfinden.
Zu steif, zu alt, zu krank, zu schwer – all das gilt nicht für Stuhl-Yoga. Mit gezielten Übungen im Sitzen und im Stehen wird die Rückenmuskulatur geschmeidig gemacht, die Wirbelsäule in Bewegung gebracht und die Schulterpartie mobilisiert. Dazu gibt es viele Übungen für die Füße und die Beine, die uns durch das Leben tragen.
Der Kurs ist auch als allgemeiner Rehasport und Rehasport Orthopädie anerkannt.
Interessiert, dann melden Sie sich bitte unter Tel. 06202 / 92 49 30 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Sigrid Schüller
Sport für Menschen mit Diabetes
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Bewegung ist eine wichtige Säule bei der Behandlung des Diabetes. Denn regelmäßige sportliche Bewegung vermindert die Menge des zu spritzenden Insulins, lässt die Körperzellen Glukose effektiver aufnehmen, verzögert und stoppt Blutgefäßerkrankungen, regt die Durchblutung an und stärkt die Herztätigkeit.
Die Reha-Sportgruppe des GSV trifft sich immer dienstags von 10.00 bis 11.00 Uhr im Gymnastikraum der Mehrzweckhalle.
Das Angebot richtet sich in erster Linie an Menschen mit Diabetes mellitus Typ2 jeden Ausprägungsgrades.
Die Sportgruppe wird von einer zertifizierten Übungsleiterin betreut.
Interessiert etwas zu tun? Kommen Sie zu einer Probestunde vorbei und machen Sie mit.
Weitere Informationen erhalten Sie unter Tel. 92 49 30 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Sigrid Schüller
Gesund und entspannt mit YoTa
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Am Mittwoch, den 30. Januar 2019 startet ein neuer YoTa-Kurs beim Gesundheitssportverein Plankstadt.
Marianne Früh, Yogalehrerin und diplomierte Tanzpädagogin, leitet den YoTa-Kurs, eine Verbindung von Yoga und Tanz.
Marianne Früh beschreibt YoTa wie folgt:
„Wir werden uns der Kräftigung und der Entspannung unserer Muskulatur mit einfachen Übungen widmen (Asanas), der Koordination unserer Extremitäten, der Verbundenheit und deren gegenseitige Unterstützung unserer Körpersysteme im Allgemeinen.
Wir sprechen unseren Körper an als Ganzes. Und arbeiten auch mit den Faszien in einfachen Übungen. Dadurch bleibt unser Bindegewebe flexibel und wach.
Wir fokussieren den Atem, bringen ihn zur Ruhe und üben den langen Ausatem mit Singen und Atemübungen (Pranayama).
Der bewusste Atem führt uns in die Verbindung von Körper und Geist!
Am Ende unseres Übens sind wir in Stille und Dankbarkeit in Meditation miteinander verbunden!
Durch dieses Yogatraining stimmen wir unseren Körper in einen Klang von Frieden und Gelassenheit.
Dieses Yogatraining findet in äußerst entspannter und heiterer Atmosphäre statt.
Dieses Yoga richtet sich an alle Menschen, die am Erhalt ihrer Gesundheit interessiert sind.“
Der YoTa-Kurs beginnt um 10 Uhr und findet im Untergeschoss der Mehrzweckhalle (Fitnessraum) statt.
Der zehnwöchige Kurs kostet für Nichtmitglieder 70 Euro und für Mitglieder des GSV 60 Euro.
Der erste Termin am 30. Januar kann gerne zum Schnuppern genutzt werden.
Anmeldung bitte unter Tel. 92 49 30 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Sigrid Schüller
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