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Heiter bis besinnlich - Adventsfeier des GSV
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Der Gemeindesaal der ev. Kirche war weihnachtlich geschmückt, als sich der Gesundheitssportverein (GSV) zur Adventsfeier traf. Der gute Besuch, auch von verletzten Sportlern, sorgte für ein großes Hallo und Wiedersehensfreude.
Musikalisch eröffnete Martina Mehrer mit wunderschönen Winter- und Weihnachtsweisen die Adventsfeier. Anschließend begrüßte Sigrid Schüller, die Vorsitzende des GSV, alle Gäste ganz herzlich, insbesondere die Ehrenmitglieder und den Ehrenvorsitzenden Wolfgang Bäuerlein, Teilnehmer*innen der verschiedenen Sportgruppen, die Übungsleiterinnen und Bürgermeister Nils Drescher mit Familie.
Mit der Geschichte von den streitenden Adventskerzen unterhielt Annelie Probst die Zuhörer.
Beim gemütlichen Kaffeetrinken gab es Zeit, sich mit den Tischnachbarn zu unterhalten oder über durcheinandergeratene Buchstaben zu brüten. Bei diesem Rätsel gab es acht Winterbegriffe und ein Lösungswort zu erraten. Bei vielen richtigen Antworten wurde Wolfgang Bäuerlein gezogen und erhielt ein kleines Präsent.
Weiter ging es mit weihnachtlichen Liedern von Martina Mehrer. Sie stellte auch das integrative Wohnprojekt für acht junge Menschen mit Handicap vor, dass in Schwetzingen geplant und 2019 in die Bauphase gehen soll. Die Spendensammlung der Adventsfeier wird dem Verein Pro Down Heidelberg e.V. übergeben.
Danach las Hans-Peter Christ in Blindenschrift das Weihnachtsgedicht „Die gute Nacht“ von Berthold Brecht vor. Schüller nutzte die Gelegenheit, auf seine 40 Jahre Mitgliedschaft als aktives Mitglied aufmerksam zu machen. Angelika Elsner unterhielt die Gäste mit den unterschiedlichen Charakteren von Männern einen Weihnachtsbaum zu besorgen, vom Spätkäufer bis zum „do it yourself - Exemplar“, der eigenhändig im Wald einen geeigneten Baum schlägt.
Zum Abschluss erhielten die anwesenden Übungsleiterinnen Brigitte Seele (Jedermann-Sportgruppe) und Annemarie Waldeck (Nordic Walking) ein Weihnachtsgeschenk. Schüller bedankte sich für ihre Arbeit, die Anteilnahme, den Zuspruch und die Aufmunterung für die Sportler, Übungen immer wieder zu probieren.
Zum Schluss verabschiedete Schüller die Gäste. Nach der Adventsfeier des GSV besuchten einige Gäste noch den Weihnachtsmarkt oder nutzen den Bürgerbus zur Heimfahrt.
Der Vorstand möchte sich bei allen Gästen und Helfern der Adventsfeier bedanken und wünscht allen Mitgliedern und Freunden des GSV frohe Weihnachten und ein gutes, neues Jahr und viel Gesundheit.
Sigrid Schüller
Sport nach Schlaganfall oder mit Parkinson
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Rehasport beim GSV Plankstadt ergänzt die Rehabilitation und die Therapie auf ideale Weise. Unter Anleitung einer qualifizierten Fachübungsleiterin wird die Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft gestärkt. Mit abwechslungsreichen Aufgaben werden Bewegungsmuster und Konzentrationsfähigkeit eingeübt.
Der GSV bietet dazu auch Schnupperstunden an, weil das Sporttreiben in der Gruppe unterhaltsam ist und sehr viel Freude bereitet.
Kommen Sie zu einer Probestunde vorbei und machen Sie mit!
Wann: immer dienstags von 11.15 bis 12.15 Uhr
Wo: im Gymnastikraum der Mehrzweckhalle
Auch in der Winterzeit raus in die Natur mit der Nordic-Walking-Gruppe
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Der Nordic-Walking-Treff des GSV Plankstadt startet am kommenden Mittwoch um 18 Uhr wieder vom Parkplatz des Tennisclubs (Jahnstraße 28). Wöchentlich nehmen die Teilnehmer*innen für etwa eine Stunde die Stöcke in die Hand. Mit Annemarie Waldeck steht der Gruppe eine erfahrene Walkerin zur Seite. Die Streckenlänge ist abhängig von der jeweiligen Tagesform. Der Nordic-Walking-Treff steht auch Anfängern offen.
Interessenten können sich im Vorfeld an Annemarie Waldeck (Tel. 06202 14339) oder die Vorsitzende Sigrid Schüller (Tel. 06202 924930) wenden oder einfach mittwochs um 18 Uhr zum Parkplatz des Tennisclubs kommen. Dort besteht Gelegenheit, erst einmal unverbindlich in das Angebot hinein zu schnuppern, welches Spaß macht und die Gesundheit und Fitness fördert.
Sigrid Schüller
Aktion zur Aufklärung über Vorhofflimmern
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Bei Senioren steigt das Risiko
Auf Initiative des Gesundheitssportvereins Plankstadt (GSV) und der Senioreninitiative Plankstadt (SIP) fand zum Thema Vorhofflimmern eine gut besuchte Veranstaltung im Ratssaal der Gemeinde statt.
Zunächst stellten Frau Özdemir und Herr Spataru das Arena-Vorhofflimmern-Projekt vor. Es ist eine regionale Initiative der gemeinnützigen Stiftung für Herzinfarktforschung Ludwigshafen in Kooperation mit kardiologischen und neurologischen Kliniken und Apotheken in der Rhein-Neckar-Region. Ziel ist es präventiv über Vorhofflimmern aufzuklären, zu sensibilisieren und optimierte Therapien zu finden.
Anschließend erläuterte der Mediziner Dr. Malte Kranert vom Uniklinikum Mannheim sehr verständlich das Vorhofflimmern und mögliche Therapien.
Vorhofflimmern ist die häufigste vorkommende anhaltende Herzrhythmusstörung, begann Kranert seinen Vortrag. Das Herz gerät aus dem Takt, die Herzvorhöfe schließen sich zu schnell und unkontrolliert. Das Blut in der Vorkammer verdickt sich und es können sich Blutgerinnsel bilden. Diese Blutgerinnsel lösen im schlimmsten Fall einen Schlaganfall aus.
Symptome für Vorhofflimmern können Herzrasen, Atemnot unter Belastung, Schwindel und Druck auf der Brust sein.
Ursachen gibt es viele. Die wichtigsten sind Herzklappenerkrankungen und Schilddrüsenüberfunktion. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko von Vorhofflimmern.
Dr. Kranert forderte die Zuhörer auf, sich bei Beschwerden an den Hausarzt zu wenden. Die Diagnose Vorhofflimmern erfolgt meist über eine längere Rhythmus- und Frequenzkontrolle (Langzeit-EKG). Blutverdünner werden dann verordnet, aber es gibt auch operative Möglichkeiten.
Nach dem Vortrag gab es für die anwesenden Besucher die Möglichkeit, sich einem sogenannten Screening zu unterziehen. Mit einem Diagnose-Stick wird für eine Minute der Herzrhythmus gemessen und auf Unregelmäßigkeiten überprüft. Dr. Sommer und Herr Köhler von der Nord-Apotheke in Schwetzingen hatten viel zu tun, bis alle Besucher den Test absolviert und viele Fragen gestellt hatten.
Wer die Herzrhythmus-Messung verpasst hat, braucht sich nicht zu ärgern, in der Luisenapotheke in Plankstadt und der Nord-Apotheke in Schwetzingen kann dies jederzeit nachgeholt werden.
Sigrid Schüller
Dr. Kranert und Herr Spataru beim beantworten von Fragen der Zuhörer.
Das Interesse war groß. Der Ratssaal gut gefüllt.
Eine Besucherin hält den Diagnose-Stick fest umklammert, während Herr Köhler von der Nord-Apotheke in Schwetzingen den EKG-Stab erläutert.
Fotos: Martina Mehrer und Sigrid Schüller
"Hör auf Dein Herz" - Schlaganfallrisiko minimieren
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Etwa 40.000 Menschen in der Region Rhein-Neckar sind von Vorhofflimmern betroffen. Vor allem ältere Menschen leiden unter dieser Herzrhythmusstörung. Herzstolpern und Herzrasen können Zeichen für Vorhofflimmern sein und das erhöht das Schlaganfallrisiko.
Die Veranstaltung vom Gesundheitssportverein Plankstadt e.V. (GSV) und der Senioren-Initiative Plankstadt (SIP) soll über die Erkrankung Vorhofflimmern, die Therapiemöglichkeiten und die mit Vorhofflimmern verbundenen Risiken aufklären.
Bei der Veranstaltung wird es nähere medizinische Hintergründe zum Vorhofflimmern geben und das ARENA Projekt Vorhofflimmern Rhein-Neckar vorgestellt werden, eine regionale Initiative der gemeinnützigen Stiftung Institut für Herzinfarktforschung.
Herr Köhler, Apotheker der Nordstadt Apotheke, Schwetzingen, stellt anschließend den EKG-Stick vor, mit dem innerhalb einer Minute der Herzrhythmus getestet werden kann.
Die Veranstaltung mit Vortrag und kostenlosem Herzrhythmus-Test findet am Donnerstag, den 27. September um 16 Uhr im Ratssaal des Gemeindezentrums in Plankstadt (Schwetzinger Str. 29) statt.
Der Eintritt ist frei.
Der GSV e.V. und die SIP freuen sich über viele, interessierte Besucher.
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