Der Gesundheitssportverein wird sein Angebot erweitern und bietet einen neuen Rehasportkurs mit dem Focus auf die Körpermitte an.
Um gezielt die Körpermitte zu stärken und Beschwerden vorzubeugen, startet ab Montag, den 1. September 2025 ein neuer Kurs in der Mehrzweckhalle Plankstadt. Die Trainingseinheiten finden immer montags um 10.15 Uhr bis 11 Uhr statt.
Die Teilnehmer*innen erwartet ein abwechslungsreiches Programm, das gezielt auf die Verbesserung der Stabilität, Beweglichkeit und Wahrnehmung des Beckenbodens sowie der umgebenden Muskulatur ausgerichtet ist. So wird eine nachhaltige Grundlage geschaffen, um den Alltag aktiver und beschwerdefreier zu gestalten.
Mit einer ärztlicher Rehasport Verordnung im Bereich Orthopädie ist die Teilnahme am Kurs kostenlos, die Abrechnung erfolgt über die Krankenkasse. Für Selbstzahlende werden 4,- € pro Teilnahme und die Mitgliedschaft im Verein (Jahresbeitrag 18,- €) in Rechnung gestellt.
Bei Interesse melden Sie sich bitte unter info@gsv-plankstadt.de oder Tel. 92 49 30.