Regelmässige Bewegung und körperliche Fitness ...
... sind nachweislich die wichtigsten Garanten ...
... für Gesundheit und Lebensqualität !

Regelmässige Bewegung und körperliche Fitness sind nachweislich die wichtigsten Garanten für Gesundheit und Lebensqualität. Gesundheitsvorsorge hat Bedeutung für den privaten und beruflichen Alltag, aber auch für die Zeit nach der Berufstätigkeit. Was nützt die beste finanzielle Altersvorsorge, wenn man nicht rechtzeitig in die Gesundheitsvorsorge investiert?

Zitat aus dem deutschen Ärzteblatt 2009:

"... trotz mittlerweile erdrückender Beweislast erstaunt, dass das "Wundermittel" Bewegung immer noch zu selten professionell eingesetzt wird. Stundenlanges Sitzen am Arbeitsplatz und in der Freizeit, am PC und am Fernseher gehört zum Alltag, die meisten Erwachsenen bewegen sich weniger als 30 Minuten auf den eigenen Beinen. Regelmässige körperliche Aktivität gehört zu einer der wirkungsvollsten und kostengünstigsten Massnahmen in Prävention und Therapie von zahlreichen Erkrankungen ..." 


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