... zwo ... drei !!!
Aktiv trotz Krankheit !
Aktiv für die Gesundheit !

Montag:

15.30 - 16.30 Uhr, Stuhl-Yoga (Rehasport)

Mehrzweckhalle (Gymnastikraum)

19.00 - 20.00 Uhr, Jedermann Gymnastik,

Turnhalle der Friedrichschule

20.00 - 21.00 Uhr, Herzsport (Rehasport),

Turnhalle der Friedrichschule


Dienstag

10.00 - 11.00 Uhr, Orthopädie / Diabetiker Sport (Rehasport)

Mehrzweckhalle (Gymnastikraum)

11.15 - 12.15 Uhr, Schlaganfall- und Parkinson Sport (Rehasport)

Mehrzweckhalle (Gymnastikraum)


Mittwoch:

10.00 - 11.10 Uhr, YoTa (Yoga und Tanz) mit Marianne Früh, 

Fitnessraum (UG) der Mehrzweckhalle

11.30 - 12.40 Uhr, Yoga mit Marianne Früh, 

bitte nachfragen

 

18.00 - 19.00 Uhr, Nordic Walking,

Sommerzeit: Parkplatz Friedrichsfelder Landstraße in Schwetzingen (ehem. Containerdorf)

Winterzeit: Parkplatz beim Tennisclub in Plankstadt


Samstag:

10.00 - 11.00 Uhr, Orthopädie / Sturzprophylaxe (Rehasport), ohne Bodengymnastik

Turnhalle der Friedrichschule

 

11.00 - 12.00 Uhr, Orthopädie (Rehasport)

Turnhalle der Friedrichschule


Sonntag:

10.00 - 11.00 Uhr, Wandern, Treffpunkt: Nähe Grillhütte

Ecke Neurott/Am Festplatz


Diabetiker Sport, Orthopädie Sport, Sport nach Schlaganfall, Herzsport und Parkinson Sport gehören zum Reha-Sport, d.h. die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Betreuender Arzt beim Herzsport ist Dr. Aykac. Die Herzgruppe wird von Prof. Dr. Waldecker, KH Schwetzingen, empfohlen.


Vor einer regelmäßigen, sportlichen Betätigung empfehlen wir Ihnen eine sportärztliche Untersuchung, vor allem bei Personen,

  • die älter als 35 Jahre sind,

  • die länger keinen Sport mehr betrieben haben,

  • die Vorerkrankungen oder sogenannte Risikofaktoren haben.


Infos, Anmeldungen etc. bei Sigrid Schüller, Tel. (06202) 92 49 30 oder E-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!