Montag:
19.00 - 20.00 Uhr, Jedermann Gymnastik (ab Dez.23 um 18 Uhr)
20.00 - 21.00 Uhr, Herzsport (Rehasport)
Diese Kurse finden in der Turnhalle der Friedrichschule statt
(Friedrichstr. 2).
Dienstag:
09.30 - 10.15 Uhr, Lungen / Long-COVID - Rehasportgruppe
Geändert: 10.20 - 11.05 Uhr, Orthopädie / Long-COVID - Rehasportgruppe (Hockergymnastik)
Neu: 11.10 - 11.55 Uhr, Orthopädie - Rehasportgruppe (Rückenschule)
Diese Kurse finden im Gymnastikraum der Mehrzweckhalle statt
(Jahnstr. 25).
Mittwoch:
18.00 - 19.00 Uhr, Nordic Walking
Treffpunkt: Parkplatz beim Tennisclub in Plankstadt
Sommerzeit: Parkplatz Friedrichsfelder Landstraße in Schwetzingen (ehem. Containerdorf)
Samstag:
10.00 - 11.00 Uhr, Orthopädie / Sturzprophylaxe (Rehasport) ohne Bodengymnastik
11.00 - 12.00 Uhr, Orthopädie (Rehasport) mit Bodengymnastik
Diese Kurse finden in der Turnhalle der Friedrichschule statt
(Friedrichstr. 2).
Sonntag:
10.00 - 11.00 Uhr, Wandern, Treffpunkt: Nähe Grillhütte, Ecke Neurott/Am Festplatz
Orthopädie Sport, Lungensport und Herzsport gehören zum Reha-Sport, d.h. die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Vor einer regelmäßigen, sportlichen Betätigung empfehlen wir Ihnen eine sportärztliche Untersuchung, vor allem bei Personen,
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die älter als 35 Jahre sind,
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die länger keinen Sport mehr betrieben haben,
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die Vorerkrankungen oder sogenannte Risikofaktoren haben.
Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Tel. 92 49 30 oder per Email unter info(at)gsv-plankstadt.de an. Auch Gäste zum Schnuppern sind mit Anmeldung herzlich willkommen.