Sommerpause beim GSV
In den Schulferien von Do., 25. Juli bis einschließlich Sa., 8. Sept. ist die Turnhalle der Friedrichschule wegen Bauarbeiten geschlossen.
Außerdem machen unsere Übungsleiterinnen Urlaub und deshalb gilt folgender Plan für die Sommerferien:
Jedermann-Sportgruppe: trifft sich auch in den Ferien
Herzsportgruppe: entfällt in den Ferien
Sa.-Orthopädie-Gruppen: finden am Sa., 31.08. und 7.09. im Gymnastikraum der MZH statt.
QiGong im Park: startet am 2.09. um 18.30 Uhr im Jubiläumspark
Di.-Rehasport-Gruppen: starten am 3.09.
Der GSV wünscht allen einen erholsamen Sommer.
Montag:
18.00 - 19.00 Uhr, Jedermann Gymnastik
18.30 - 19.30 Uhr, QiGong im Park (Jubiläumspark neben dem Vogelpark)
20.00 - 21.00 Uhr, Herzsport (Rehasport)
Diese Kurse finden in der Turnhalle der Friedrichschule statt
(Friedrichstr. 2).
Dienstag:
09.30 - 10.15 Uhr, Lungen / Long-COVID - Rehasportgruppe
10.20 - 11.05 Uhr, Orthopädie / Long-COVID - Rehasportgruppe (Hockergymnastik)
11.10 - 11.55 Uhr, Orthopädie - Rehasportgruppe (Rückenschule)
Diese Kurse finden im Gymnastikraum der Mehrzweckhalle statt
(Jahnstr. 25).
Mittwoch:
18.00 - 19.00 Uhr, Nordic Walking
Treffpunkt:
Sommerzeit: Parkplatz Friedrichsfelder Landstraße in Schwetzingen (ehem. Containerdorf)
Winterzeit: Parkplatz beim Tennisclub in Plankstadt
Samstag:
10.00 - 11.00 Uhr, Orthopädie / Sturzprophylaxe (Rehasport) ohne Bodengymnastik
11.00 - 12.00 Uhr, Orthopädie (Rehasport) mit Bodengymnastik
Diese Kurse finden in der Turnhalle der Friedrichschule statt
(Friedrichstr. 2).
Sonntag:
10.00 - 11.00 Uhr, Wandern, Treffpunkt: Nähe Grillhütte, Ecke Im Grund/Am Festplatz
Orthopädie Sport, Lungensport und Herzsport gehören zum Reha-Sport, d.h. die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Vor einer regelmäßigen, sportlichen Betätigung empfehlen wir Ihnen eine sportärztliche Untersuchung, vor allem bei Personen,
-
die älter als 35 Jahre sind,
-
die länger keinen Sport mehr betrieben haben,
-
die Vorerkrankungen oder sogenannte Risikofaktoren haben.
Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Tel. 92 49 30 oder per Email unter info(at)gsv-plankstadt.de an. Auch Gäste zum Schnuppern sind herzlich willkommen.