Montag:

19.00 - 20.00 Uhr, Jedermann Gymnastik (ab Dez.23 um 18 Uhr)

20.00 - 21.00 Uhr, Herzsport (Rehasport)

Diese Kurse finden in der Turnhalle der Friedrichschule statt
(Friedrichstr. 2).

Dienstag: 

09.30 - 10.15 Uhr, Lungen / Long-COVID - Rehasportgruppe

Geändert: 10.20 - 11.05 Uhr, Orthopädie / Long-COVID - Rehasportgruppe (Hockergymnastik)

Neu:         11.10 - 11.55 Uhr, Orthopädie - Rehasportgruppe (Rückenschule)

Diese Kurse finden im Gymnastikraum der Mehrzweckhalle statt
(Jahnstr. 25).

Mittwoch:

18.00 - 19.00 Uhr, Nordic Walking

Treffpunkt: Parkplatz beim Tennisclub in Plankstadt

Sommerzeit: Parkplatz Friedrichsfelder Landstraße in Schwetzingen (ehem. Containerdorf)

Samstag:

10.00 - 11.00 Uhr, Orthopädie / Sturzprophylaxe (Rehasport) ohne Bodengymnastik

11.00 - 12.00 Uhr, Orthopädie (Rehasport) mit Bodengymnastik

Diese Kurse finden in der Turnhalle der Friedrichschule statt
(Friedrichstr. 2).

Sonntag:

10.00 - 11.00 Uhr, Wandern, Treffpunkt: Nähe Grillhütte, Ecke Neurott/Am Festplatz

Orthopädie Sport, Lungensport und Herzsport gehören zum Reha-Sport, d.h. die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Vor einer regelmäßigen, sportlichen Betätigung empfehlen wir Ihnen eine sportärztliche Untersuchung, vor allem bei Personen,

• die älter als 35 Jahre sind,

• die länger keinen Sport mehr betrieben haben,

• die Vorerkrankungen oder sogenannte Risikofaktoren haben.

Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Tel. 92 49 30 oder per Email unter info(at)gsv-plankstadt.de an. Auch Gäste zum Schnuppern sind mit Anmeldung herzlich willkommen.