Montag:

15.30 - 16.30 Uhr, Stuhl-Yoga (Rehasport)

Mehrzweckhalle (Gymnastikraum)

19.00 - 20.00 Uhr, Jedermann Gymnastik,

Turnhalle der Friedrichschule

20.00 - 21.00 Uhr, Herzsport (Rehasport),

Turnhalle der Friedrichschule


Dienstag

10.00 - 11.00 Uhr, allgemeiner Rehasport / Diabetiker Sport (Rehasport)

Mehrzweckhalle (Gymnastikraum)

11.15 - 12.15 Uhr, Schlaganfall- und Parkinson Sport (Rehasport)

Mehrzweckhalle (Gymnastikraum)


Mittwoch ab 7. Oktober:

10.00 - 11.10 Uhr, YoTa (Yoga und Tanz) mit Marianne Früh, 

Fitnessraum (UG) der Mehrzweckhalle

11.30 - 12.40 Uhr, Yoga mit Marianne Früh, 

Fitnessraum (UG) der Mehrzweckhalle

 

18.00 - 19.00 Uhr, Nordic Walking,

Sommerzeit: Parkplatz Friedrichsfelder Landstraße in Schwetzingen (ehem. Containerdorf)

Winterzeit: Parkplatz beim Tennisclub in Plankstadt


Samstag ab 10. Oktober:

10.00 - 11.00 Uhr, Orthopädie / Sturzprophylaxe (Rehasport), ohne Bodengymnastik

Turnhalle der Friedrichschule

 

11.00 - 12.00 Uhr, Orthopädie (Rehasport)

Turnhalle der Friedrichschule


Sonntag:

10.00 - 11.00 Uhr, Wandern, Treffpunkt: Nähe Grillhütte

Ecke Neurott/Am Festplatz


Diabetiker Sport, Orthopädie Sport, Sport nach Schlaganfall, Herzsport und Parkinson Sport gehören zum Reha-Sport, d.h. die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Betreuender Arzt beim Herzsport ist Dr. Aykac. Die Herzgruppe wird von Prof. Dr. Waldecker, KH Schwetzingen, empfohlen.


Vor einer regelmäßigen, sportlichen Betätigung empfehlen wir Ihnen eine sportärztliche Untersuchung, vor allem bei Personen,

  • die älter als 35 Jahre sind,

  • die länger keinen Sport mehr betrieben haben,

  • die Vorerkrankungen oder sogenannte Risikofaktoren haben.


Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Tel. 92 49 30 oder per Email unter info.gsv-plankstadt.de an. Auch Gäste zum Schnuppern sind mit Anmeldung herzlich willkommen.