Bitte beachten:

In den Osterferien vom 25.03.24 bis zum 6.04.24 finden nur einige Kurse statt, alle anderen entfallen.

Die Dienstags-Rehasportkurse am 26.03.24 in der MZH finden statt.

Die Samstags-Rehasportkurse am 6.04.24 in der Turnhalle der Friedrichschule finden statt.

Der Vorstand wünscht allen Mitgliedern, Sportlerinnen und Sportlern schöne Osterfeiertage und viel Erholung.

 

Montag:

18.00 - 19.00 Uhr, Jedermann Gymnastik

19.00 - 20.00 Uhr, QiGong

20.00 - 21.00 Uhr, Herzsport (Rehasport)

Diese Kurse finden in der Turnhalle der Friedrichschule statt
(Friedrichstr. 2).


Dienstag

09.30 - 10.15 Uhr, Lungen / Long-COVID - Rehasportgruppe

10.20 - 11.05 Uhr, Orthopädie / Long-COVID - Rehasportgruppe (Hockergymnastik)

11.10 - 11.55 Uhr, Orthopädie - Rehasportgruppe (Rückenschule)

Diese Kurse finden im Gymnastikraum der Mehrzweckhalle statt
(Jahnstr. 25).


Mittwoch:

18.00 - 19.00 Uhr, Nordic Walking

Treffpunkt: Parkplatz beim Tennisclub in Plankstadt

Sommerzeit: Parkplatz Friedrichsfelder Landstraße in Schwetzingen (ehem. Containerdorf)


Samstag:

10.00 - 11.00 Uhr, Orthopädie / Sturzprophylaxe (Rehasport) ohne Bodengymnastik

11.00 - 12.00 Uhr, Orthopädie (Rehasport) mit Bodengymnastik

Diese Kurse finden in der Turnhalle der Friedrichschule statt
(Friedrichstr. 2).


Sonntag:

10.00 - 11.00 Uhr, Wandern, Treffpunkt: Nähe Grillhütte, Ecke Neurott/Am Festplatz


Orthopädie Sport, Lungensport und Herzsport gehören zum Reha-Sport, d.h. die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.


Vor einer regelmäßigen, sportlichen Betätigung empfehlen wir Ihnen eine sportärztliche Untersuchung, vor allem bei Personen,

  • die älter als 35 Jahre sind,

  • die länger keinen Sport mehr betrieben haben,

  • die Vorerkrankungen oder sogenannte Risikofaktoren haben.


Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Tel. 92 49 30 oder per Email unter info(at)gsv-plankstadt.de an. Auch Gäste zum Schnuppern sind herzlich willkommen.