Montag:

16.00 - 17.00 Uhr, Stuhl-Yoga (Rehasport)

19.00 - 20.00 Uhr, Jedermann Gymnastik

20.00 - 21.00 Uhr, Herzsport (Rehasport)

Diese Kurse finden in der Turnhalle der Friedrichschule statt
(Friedrichstr. 2).

Dienstag: 

10.00 - 11.00 Uhr, allgemeiner Rehasport / Diabetiker Sport

(Rehasport)

11.15 - 12.15 Uhr, Schlaganfall- und Parkinson Sport (Rehasport), 

Diese Kurse finden im Gymnastikraum der Mehrzweckhalle statt
(Jahnstr. 25).

Mittwoch:

10.00 - 11.10 Uhr, YoTa (Yoga und Tanz) mit Marianne Früh, 

Fitnessraum (UG) der Mehrzweckhalle

11.30 - 12.40 Uhr, Yoga mit Marianne Früh, 

Fitnessraum (UG) der Mehrzweckhalle

18.00 - 19.00 Uhr, Nordic Walking

Treffpunkt: Parkplatz beim Tennisclub in Plankstadt

Sommerzeit: Parkplatz Friedrichsfelder Landstraße in Schwetzingen (ehem. Containerdorf)

Samstag:

09.00 - 10.00 Uhr, Stuhl-Yoga (Rehasport Orthopädie)

10.00 - 11.00 Uhr, Orthopädie / Sturzprophylaxe (Rehasport)

ohne Bodengymnastik

11.00 - 12.00 Uhr, Orthopädie (Rehasport) mit Bodengymnastik

Diese Kurse finden in der Turnhalle der Friedrichschule statt
(Friedrichstr. 2).

Sonntag:

10.00 - 11.00 Uhr, Wandern, Treffpunkt: Nähe Grillhütte

Ecke Neurott/Am Festplatz

Diabetiker Sport, Orthopädie Sport, Sport nach Schlaganfall, Herzsport und Parkinson Sport gehören zum Reha-Sport, d.h. die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Betreuender Arzt beim Herzsport ist Dr. Aykac. Die Herzgruppe wird von Prof. Dr. Waldecker, KH Schwetzingen, empfohlen.

Vor einer regelmäßigen, sportlichen Betätigung empfehlen wir Ihnen eine sportärztliche Untersuchung, vor allem bei Personen,

• die älter als 35 Jahre sind,

• die länger keinen Sport mehr betrieben haben,

• die Vorerkrankungen oder sogenannte Risikofaktoren haben.

Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Tel. 92 49 30 oder per Email unter info.gsv-plankstadt.de an. Auch Gäste zum Schnuppern sind mit Anmeldung herzlich willkommen.