von gsv-admin | Mai 16, 2022 | Presse
Ein Kurs im stetigen Wandel, bei immer gleichen, sich variierenden Übungen. Der YoTa Kurs hat sich mehr und mehr zur Körperwahrnehmung in Achtsamkeit entwickelt. Die TeilnehmerInnen üben sorgfältig, besonnen und bewusst und gehen sehr behutsam mit sich um, im Üben....
von gsv-admin | Feb. 28, 2022 | Presse
Alle Hygiene- und Abstandsregeln sind unbedingt bei den Sportkursen zu beachten. Bei Erkältungssymptomen bitten wir Sie, auf die Teilnahme am Sport zu verzichten. Montag 19.00 Uhr Jedermann-Sportgruppe Turnhalle Friedrichschule Montag 20.00 Uhr Herzsport Turnhalle...
von gsv-admin | Feb. 21, 2022 | Rehasport
Gezieltes Training und Stärkung der Atemmuskulatur trägt dazu bei, die Lungenfunktion und damit die Lebensqualität zu verbessern. Der sogenannte Lungensport ist speziell auf Menschen ausgerichtet, die mit einer chronischen Lungenerkrankung leben müssen: – Asthma...
von gsv-admin | Feb. 21, 2022 | Presse
Im März 2022 starten beim GSV Plankstadt e.V. zwei Post-/Long-COVID-Rehasport-Gruppen. Beide Gruppen sind als Rehasportgruppen anerkannt und werden von einer zertifizierten Übungsleiterin betreut. Die Long-Covid/Lungen-Rehasportgruppe findet dienstags um 9.30 Uhr im...
von gsv-admin | Jan. 17, 2022 | Presse
Am Mittwoch, den 2. Februar startet der nächste YoTa-Kurs mit Marianne Früh. YoTa eine Verbindung von Yoga und Tanz hilft die Muskulatur zu kräftigen und zu entspannen. YoTa fördert die Koordination und die Atemübungen helfen, zur Ruhe zu kommen. Der YoTa-Kurs findet...
