Stuhl-Yoga – nicht nur für Seniorinnen und Senioren

GSV startet neue Gruppe Ab Montag, den 1. April 19 startet beim Gesundheitssportverein Plankstadt ein neuer Kurs. Er wird immer montags von 15.30 bis 16.30 Uhr im Gymnastikraum der MZH stattfinden. Zu steif, zu alt, zu krank, zu schwer – all das gilt nicht für...

Sport für Menschen mit Diabetes

Bewegung ist eine wichtige Säule bei der Behandlung des Diabetes. Denn regelmäßige sportliche Bewegung vermindert die Menge des zu spritzenden Insulins, lässt die Körperzellen Glukose effektiver aufnehmen, verzögert und stoppt Blutgefäßerkrankungen, regt die...

Gesund und entspannt mit YoTa

Am Mittwoch, den 30. Januar 2019 startet ein neuer YoTa-Kurs beim Gesundheitssportverein Plankstadt. Marianne Früh, Yogalehrerin und diplomierte Tanzpädagogin, leitet den YoTa-Kurs, eine Verbindung von Yoga und Tanz. Marianne Früh beschreibt YoTa wie folgt: „Wir...
Heiter bis besinnlich – Adventsfeier des GSV

Heiter bis besinnlich – Adventsfeier des GSV

Der Gemeindesaal der ev. Kirche war weihnachtlich geschmückt, als sich der Gesundheitssportverein (GSV) zur Adventsfeier traf. Der gute Besuch, auch von verletzten Sportlern, sorgte für ein großes Hallo und Wiedersehensfreude. Musikalisch eröffnete Martina Mehrer mit...

Sport nach Schlaganfall oder mit Parkinson

Rehasport beim GSV Plankstadt ergänzt die Rehabilitation und die Therapie auf ideale Weise. Unter Anleitung einer qualifizierten Fachübungsleiterin wird die Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft gestärkt. Mit abwechslungsreichen Aufgaben werden...