Ein neues Kursangebot startet
Die Verbindung von Tanzen und Gesundheit ist für den Gesundheitssportverein (GSV) ein Anliegen. Denn, so der GSV, Tanzen sei ideal für Menschen mit niedrigem und die mit hohem Blutdruck. Das Herz werde leistungsfähiger und die gesamte Durchblutung angeregt. Zudem werde die Muskulatur in Beinen, Armen, Rücken und Schultern gestärkt, Sehnen und Bänder würden besser durchblutet und schützten so die Gelenke. Insgesamt werde der Körper viel beweglicher und die Körperhaltung verbessere sich. Tanzen könne Strukturen im Gehirn, die vorher lange Zeit brachgelegen hätten, wiederbeleben.
Durch Tanzen würden Endorphine ausgeschüttet, sie machten zufrieden und entspannten. Gerade für altere Menschen sei Tanzen eine geeignete Sportart. Studien zufolge verbesserten sich die Geschicklichkeit und die Denkfähigkeit. Grund genug für den GSV, einen neuen Kurs, Tanzen in der Gruppe, ins Programm zu nehmen.
Dieser Kurs startet am Mittwoch, 5. Juni, bei Kooperationspartnerin Marianne Früh im Tanzstudio "Die Roten Flügel", Hasenpfad. Er geht von 9.15 bis 10 Uhr.
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