Ab Dienstag, den 7. November bietet der Gesundheitssportverein Plankstadt (GSV) ein weiteres Sportangebot im Bereich Rehasport Orthopädie an.
Der neue Kurs „Rückenschule“ wendet sich an alle, die Rückenprobleme frühzeitig vorbeugen oder bereits bestehende Rückenschmerzen lindern möchten. Dabei lernen die
Teilnehmerinnen und Teilnehmer durch gezielte Übungen, die Rücken- und Bauchmuskeln zu stärken. Die Rückenschule findet immer dienstags ab 11.10 Uhr im Gymnastikraum der Mehrzweckhalle statt.
Der GSV freut sich, dass die Übungsleiterin Verena Bittner bereit ist, einen zusätzlichen Kurs zu übernehmen und damit die große Gruppe geteilt werden kann.
Damit verändern sich die Anfangszeiten der Rehasportkurse am Dienstag wie folgt:
09.30 – 10.15 Uhr: Lungensport
10.20 – 11.05 Uhr: Hockergymnastik
11.10 – 11.55 Uhr: Rückenschule
Alle weiteren Sportangebote finden wie gewohnt statt.