Presse
Online-Rehasport wird wieder angeboten
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Leider finden
zur Zeit
keine Präsenz-Sportkurse.
Ab sofort bietet der Gesundheitssportverein (GSV) deshalb wieder Online-Kurse an.
Montags findet zwischen 16 und 17 Uhr Stuhl-Yoga und
donnerstags zwischen 10 und 11 Uhr Orthopädie-Sport statt.
Für beide Kurse sollten die Teilnehmer*innen einen Stuhl, Kissen und Handtuch bereithalten.
Die Einwahl über Computer (Internetbrowser), Tablet oder Smartphone (mit App) erfolgt mit dem Link:
https://meet.jit.si/GSV.Rehasport
An dem Online-Angebot können alle Sportler*innen des GSV teilnehmen, da in absehbarer Zeit kein gemeinsamer Sport in der Halle möglich sein wird.
Namie Lorentz und Sigrid Schüller hoffen auf viele Teilnehmer*innen und freuen sich auf ein Online-Wiedersehen.
Bei weiteren Fragen melden Sie sich bitte unter Tel. 92 49 30 oder info.gsv-plankstadt.de.
Sigrid Schüller
Freie Plätze beim Sport nach Schlaganfall oder mit Parkinson
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Rehasport beim Gesundheitssportverein Plankstadt (GSV) ergänzt die Rehabilitation und Therapie auf ideale Weise. Unter Anleitung einer qualifizierten Fachübungsleiterin wird die Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft gestärkt. Mit abwechslungsreichen Aufgaben werden Bewegungsmuster und Konzentrationsfähigkeit eingeübt. Das gemeinsame Sporttreiben in einer kleinen Gruppe macht viel Spaß.
Wann: Di. von 11.15 bis 12.15 Uhr
Wo: Im Gymnastikraum der Mehrzweckhalle
Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Tel. 92 49 30 oder per Email unter info.gsv-plankstadt.de an. Auch Gäste zum Schnuppern sind mit Anmeldung herzlich willkommen.
Sigrid Schüller
Treffpunkt für das Nordic Walking ändert sich
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In der Winterzeit startet die Nordic Walking Gruppe wieder in Plankstadt. Weitere Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die in der dunklen Jahreszeit mitlaufen möchten, sind herzlich willkommen.
Wann: Mi. von 18.00 bis 19.00 Uhr
Wo: Parkplatz beim Tennisclub (Jahnstraße 28)
Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Tel. 92 49 30 oder per Email unter info.gsv-plankstadt.de an. Auch Gäste zum Schnuppern sind mit Anmeldung herzlich willkommen.
Sigrid Schüller
Stuhl-Yoga am Montag entfällt im November
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Im November entfällt Stuhl-Yoga am Montag um 15.30 Uhr.
Bitte besuchen Sie stattdessen einen anderen Rehasport-Kurs Orthopädie.
Am 30. November und in der Folgezeit findet Stuhl-Yoga immer montags um 16 Uhr in der Turnhalle der Friedrichschule statt.
Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Tel. 92 49 30 oder per Email unter info.gsv-plankstadt.de an. Auch Gäste zum Schnuppern sind mit Anmeldung herzlich willkommen.
Sigrid Schüller
Weiterer Kurs Stuhl-Yoga soll die hohe Nachfrage decken
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Ab dem 5. Dezember 2020 startet beim Gesundheitssportverein Plankstadt ein weiterer Kurs Stuhl-Yoga (Rehasport Orthopädie).
Zu steif, zu alt, zu krank, zu schwer – all das gilt nicht für Stuhl-Yoga. Mit sanften, aber gezielten Übungen im Sitzen und im Stehen wird die Rückenmuskulatur geschmeidig gemacht, die Wirbelsäule in Bewegung gebracht und die Schulterpartie mobilisiert.
Wann: Sa. von 9.00 bis 10.00 Uhr
Wo: In der Turnhalle der Friedrichschule
Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Tel. 92 49 30 oder per Email unter info.gsv-plankstadt.de an. Auch Gäste zum Schnuppern sind mit Anmeldung herzlich willkommen.
Sigrid Schüller
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